sovemedisin uten resept Fundamentals Explained
sovemedisin uten resept Fundamentals Explained
Blog Article
Bruk alltid dette legemidlet nøyaktig som beskrevet i dette pakningsvedlegget eller som lege eller apotek har fortalt deg.
Gebruik Imovane dus alleen als het echt nodig is en Allow goed op wanneer je het gebruikt. Het is namelijk niet raadzaam om langdurig of te vaak Imovane te gebruiken.
Ifølge ham viser statistikken more than resepter som blir skrevet ut for forskjellige typer sovemedisiner, at de ofte brukes for ofte. Dette gjelder både for melatonin og for andre sovemedisiner.
Det finnes i dag flere gode alternativer til de tradisjonelle sovetablettene på resept. Hos Vitusapotek finner du blant annet Sedix og Pascoflair, to reseptfrie alternativer som er tradisjonelle plantebaserte legemidler med lang tradisjon i folkemedisinen som søvnfremmende, avstressende og beroligende middel.
Generelt mener han, i likhet med Sivertsen, at sovemidler kun bør brukes i korte perioder. Han er dessuten enig i at den mest effektive behandlingen er atferdsendring.
Søvnproblemer er en av de vanligste helseutfordringene i Norge i dag, og så mange som 10 % av den voksne befolkningen opplever søvnproblemer more than lengre perioder.
Kontakt lege eller kvalifisert helsepersonell hvis symptomene forverres, eller ikke bedrer seg etter 2 ukers bruk.
Det er spesielt nyttig for de som opplever skiftarbeid eller reiser til forskjellige tidssoner og trenger hjelp til å justere døgnrytmen.
Hvilken style problem har jeg? Sovemedisiner kan behandle alt fra milde til alvorlige soveproblemer. Hvis du har et mildt problem, kan det hende at en mindre powerful medisin er nok. Hvis du har et mer alvorlig difficulty, kan legen din anbefale en sterkere medisin.
8Hours er en reseptfri sovemedisin som passer for deg som vil ha bedre søvn. 8Hours er tabletter som inneholder virkestoffet melantonin.
Når du har funnet et sovemiddel som fungerer for deg, kan det være en god idé å ha dette liggende i hjemmet ditt slik at du vet at det er trygt og tilgjengelig når du trenger det.
Bruk av andre medisiner. Pasienter bør generelt informere legen sin om alle medisiner og kosttilskudd pasienten tar. Ulike medisiner kan påvirke hverandre slik at det kan skje at dosen muligens må justeres eller valg av et annet preparat kan være aktuelt.
Pascoflair inneholder samme ekstrakt fra pasjonsblomst som Sedix. Valerina Forte og Valerina Natt inneholder valerinarot, og er click here tradisjonelt brukt som søvnfremmende. Novanight er et kosttilskudd inneholdende melatonin og ulike planteekstrakter som kan bidra til lettere innsovning, og en god og naturlig søvn.
Sedix anbefales ikke til gravide eller ammende. Samtidig bruk av syntetiske sedativer anbefales ikke.